ダイエットのゴールって?
ダイエット成功って、何をもって言うのか。
微妙やなぁ。
なので僕は、ゴールの設定とご褒美を考えましたー!!
ゴールは目標の体重にまで落とすこと。
72って言いたいとこやけど、キリいいとこで77キロに。
ご褒美は、お一人さま飲み。
ひとり飲みはしたことないけど、、
自分の気に入ったお店でひとりで飲む。
これでいきます。
最近は、ウォーキング中にお店リサーチしてます!
今んとこ、候補の店は2つ。
焼き鳥屋。
左手に焼き鳥。右手に生中でプファーってやりたい。
ラーメン屋。
赤い暖簾、赤いカウンター。いかにもって店。
餃子食べながら、瓶ビール飲みたい!
=
ただ、ルールも考えました。
ご褒美のためのルールです。予算設定。
お一人さま飲みに使える予算。
1km歩いたら、1円の貯金。
(これは厳しいかな)
まぁ。大丈夫かぁ。
目標や設定はつねに変わるもんやし。。。
とりあえず、8月のウォーキングは無かったことで。
9月より、ダイエット企画スタート。
明日は仕事終わったら、京都まで移動。。
京都のポケモンゲットやでー。