今日は朝から野球部の次男坊と実家へ。 ちょこっとキャッチボール。、 ピッチャーにしてはまだまだやのー。 なボールをうけてからのー。ちょい農作業。 めっちゃ成長しきった古い竹を切る。 目いっぱい左手でおさえて切ってたら。 驚くくらい左手の握力消え…

2024年スタート。からの。。 もう一週間経過。 はやー。これはイカン。ってことで。 食べてばっかやし。僕だけ。 飲んでばっかやし。僕だけ。。 初詣行ってないし。僕だけ。。。携帯の記録見たら正月の3日間。 ヤバい。。 歩数平均、約1000歩。 2日に関して…

あけおめ。寝正月。食べて。飲んで。また飲んで。。体おもー。 仕事も行くたくないー。。って感じで2024年スタートしましたよー。 2023年は振り返らず。評価もせず。 今年の目標は・・・・休肝日つくる →目標：1ヶ月で10日 ・歩いて筋トレ →1日平均1万歩と筋…