ダイエットログ①

ダイエット決意して、7日目。

江戸三十三観音巡りも開始して。

とりあえずここまでのログ（7日分のまとめ）です。

歩いた距離：72．1km

歩数でいうと：116612歩

 →距離も歩数も、通勤やウォーキングを含むすべてのトータルです。

    （OMRONの活動量計での測定です）

まぁまぁ。かな。

けど、肝心なのは体重やな。

体重：マイナス2．3キロ。

体脂肪：マイナス0．9％

最初やから誤差も含めてこんなもんかな。

けど、ちょっとうれしいぞ。

数字は残酷やけど、嘘はないからなぁ。

この調子継続できるとは思えないけど、、

このブログで書いてたらなんかやれそうな気持ち。。

明日は仕事終わったら大阪へ移動。

ブログちょい休みになるかも。。